LE脫N, GTO.- A 15 d铆as de que llegue el Marat贸n Le贸n Valladolid Caja Financiera, los corredores ya comienzan a bajar la intensidad y este fin de semana tuvieron uno de sus 煤ltimos entrenamientos fuertes rumbo a la gran cita del 20 de septiembre.
La preparaci贸n reuni贸 a participantes de las distancias de 10, 21 y 42 kil贸metros durante el Gran Fondo, una jornada que sirvi贸 para poner a prueba las piernas antes de entrar de lleno en la etapa final de preparaci贸n.
El entrenamiento estuvo encabezado por el equipo de Aho! Endurance y tuvo como escenario la pista atl茅tica del Parque Metropolitano de Le贸n, donde cada grupo cumpli贸 con una distancia distinta de acuerdo con el reto que enfrentar谩 en la competencia.
LOS 42 KIL脫METROS YA SE SIENTEN
Para quienes correr谩n el marat贸n completo, el fondo fue de 21 kil贸metros, equivalentes a tres vueltas a la pista del Parque Metropolitano Eliseo Mart铆nez.
Los corredores de 21 kil贸metros realizaron 14 kil贸metros, mientras que quienes se preparan para los 10K completaron un fondo de 7 kil贸metros.
Aunque las distancias fueron diferentes, el prop贸sito fue pr谩cticamente el mismo, darle una 煤ltima buena dosis de kil贸metros al cuerpo antes de comenzar a reducir la carga de entrenamiento.
Despu茅s de completar sus respectivos fondos lleg贸 la parte que tambi茅n forma parte de cualquier jornada larga de preparaci贸n, la recuperaci贸n. Los participantes recibieron hidrataci贸n para cerrar el entrenamiento y poner pr谩cticamente punto final a la etapa m谩s exigente de su preparaci贸n.
Ahora viene otro tipo de trabajo, descansar, recuperar y llegar con las piernas frescas al domingo 20 de septiembre.
LE脫N SE PREPARA PARA OTRA GRAN FIESTA ATL脡TICA
El Marat贸n Le贸n Valladolid Caja Financiera llegar谩 a su edici贸n 46 y mantiene su lugar como uno de los grandes referentes del atletismo en la regi贸n.
La competencia contempla las distancias de 10, 21 y 42 kil贸metros, por lo que habr谩 opciones tanto para quienes buscan completar su primer gran reto como para los corredores que van por una nueva marca.
La salida y la meta estar谩n instaladas en el Distrito Le贸n Mx, con el arranque programado para las 6 de la ma帽ana.
Y mientras algunos ya cerraron su parte fuerte de preparaci贸n, todav铆a hay quienes pueden sumarse a la fiesta.
TODAV脥A PUEDES INSCRIBIRTE
Las inscripciones contin煤an abiertas para las tres distancias y tienen un costo de 750 pesos.
El registro puede realizarse en l铆nea a trav茅s de marat贸nleon.mx o de manera presencial en el Parque Deportivo Enrique Fern谩ndez Mart铆nez.
La cuenta regresiva ya comenz贸, para quienes llevan semanas acumulando kil贸metros, el momento de poner todo ese trabajo sobre el asfalto est谩 cada vez m谩s cerca.
El pr贸ximo 20 de septiembre, las calles de Le贸n volver谩n a llenarse de corredores, familias y aficionados para vivir una nueva edici贸n de una de las competencias deportivas m谩s esperadas de la ciudad. 馃弫
