LE脫N, GTO.- El Boxeo puso a moverse a chicos y grandes este domingo en el Macrocentro Le贸n 1, donde ni帽as, ni帽os, j贸venes, adultos y hasta personas mayores se pusieron los guantes imaginarios, cerraron los pu帽os y se activaron en una jornada que combin贸 ejercicio, convivencia y diversi贸n.
La Clase Nacional de Boxeo convirti贸 las instalaciones del Macrocentro en un espacio para convivir y descubrir que este deporte tambi茅n puede ser una opci贸n para mantenerse activo y llevar un estilo de vida m谩s saludable.
No hizo falta subir a un ring para disfrutar la experiencia. Los participantes aprendieron movimientos b谩sicos, posiciones de defensa y algunos fundamentos del boxeo mientras segu铆an las indicaciones de los instructores.
La actividad form贸 parte de una estrategia impulsada a nivel nacional por la Comisi贸n Nacional de Cultura F铆sica y Deporte, con la intenci贸n de promover la actividad f铆sica entre personas de distintas edades.
DE NI脩OS A ADULTOS MAYORES, TODOS SE PUSIERON A ACTIVARSE
La clase reuni贸 a grupos muy distintos, participaron ni帽as y ni帽os pertenecientes a escuelas de box de Le贸n, estudiantes de educaci贸n f铆sica, integrantes del programa Aliadas, padres y madres de familia, adem谩s de grupos de adultos mayores del IMSS.
La mezcla hizo que la ma帽ana tuviera un ambiente especialmente familiar, tambi茅n se sumaron Yendy Cortinas L贸pez, directora general de la Comisi贸n del Deporte del Estado de Guanajuato, y Ana Carmen Elizabeth de la Torre, coordinadora del programa Ponte Pila en Guanajuato.
Ambas participaron directamente en la clase, dejando de lado por un momento los protocolos para ponerse en movimiento junto con los asistentes.
Los instructores de CODE, Eduardo Lamakele y Hugo Aram G贸mez, fueron los encargados de dirigir las actividades y llevar al grupo paso a paso.
CALENTAMIENTO, DEFENSA Y MUCHO MOVIMIENTO
La jornada comenz贸 con ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo y despu茅s dio paso a una clase din谩mica en la que los participantes conocieron algunas de las posiciones b谩sicas del box y movimientos de defensa.
La actividad busc贸 mostrar que el deporte puede convertirse en una herramienta para cuidar la salud y compartir tiempo con la familia.
Durante la jornada, Yendy Cortinas invit贸 a los participantes a mantener h谩bitos saludables y encontrar en el deporte una forma de fortalecer la convivencia familiar.
La activaci贸n realizada en Le贸n form贸 parte de una jornada que se replic贸 en distintos puntos del pa铆s.
De acuerdo con la informaci贸n compartida durante el evento, se realizaron clases de boxeo en m谩s de 275 sedes oficiales y alrededor de 500 puntos de activaci贸n.
En el Macrocentro Le贸n 1, la ma帽ana termin贸 con sudor, movimiento y muchos participantes que dejaron por un rato la rutina para ponerse en guardia.
La experiencia tambi茅n record贸 que para hacer deporte no siempre se necesita competir. A veces basta con encontrar un espacio, reunirse con otras personas y comenzar a moverse.
